Ik stop met roken!

En trek mijn loopschoenen aan…

Een goed voornemen maakt u niet alleen bij de start van een nieuw jaar.
Een goed voornemen maakt u vandaag. U twijfelde?
U ondernam al enkele rookstop-pogingen maar tot vandaag zonder het gewenste resultaat?

ACT-team helpt u graag bij uw ultieme poging om de sigaret, de vaper, de sigaar,… achterwege te laten. Gedurende 8 weken wordt u gecoacht in het stoppen met roken. Uw ongezond gedrag – het roken – ruimt plaats voor een gezonde sportverslaving. Terwijl u stopt met roken, begeleiden wij u graag in het starten met lopen!

Het gezamenlijk doel na 8 weken coaching:  het bannen van de sigaret en het lopen van 5 km.

Praktisch

Vooraf aan de coachingmomenten krijgt u enkele digitale braintrainers die u helpen toeleven naar uw ROOKSTOP. Op maandag- en donderdagavond wisselen we STOP- en START begeleiding af.

Naast het geloof in uzelf en de overtuiging om te willen stoppen, hebt u enkel sportieve kledij, een appel en (minimaal) een halve liter water nodig.

€200/ reeks

Bekijk hier de eerstvolgende reeksen